W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS

POMÓŻ SWOJEMU DZIECKU OSIĄGNĄĆ
SPOKÓJ I ZADOWOLENIE PRZEZ CAŁY DZIEŃ!
Na kartach tej książki znajdziecie 25 ZABAWNYCH I ODPRĘŻAJĄCYCH ćwiczeń stworzonych przez psychologa i psychoterapeutę dziecięcego, Chiarę Piroddi. Pomogą Wam one lepiej poznać podstawy sztuki UWAŻNOŚCI oraz nauczyć się EMPATII , cierpliwości i PANOWANIA NAD SWOIMI EMOCJAMI w trudnych czy stresujących momentach.
Pozwólcie by Pam i Sam byli Waszymi przewodnikami, którzy oddech za oddechem, zabiorą Was w fascynującą podróż po krainie uważności.