W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS

W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS

Pozwól swojemu dziecku odkryć świat wewnętrznego spokoju i uważności dzięki wyjątkowej książce "W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS". To niezwykła podróż, która krok po kroku wprowadza najmłodszych w tajniki mindfulness, ucząc ich radzenia sobie z emocjami, koncentracji i cieszenia się chwilą obecną. Idealna dla dzieci w wieku 3-8 lat, ta pięknie ilustrowana pozycja od Wydawnictwa Api Papi staje się nieocenionym narzędziem w codziennym rozwoju emocjonalnym i społecznym.

Przygotowana przez ekspertkę, psycholożkę i psychoterapeutkę dziecięcą Chiarę Piroddi, książka oferuje 25 zabawnych i odprężających ćwiczeń, które łatwo wpleść w rodzinny harmonogram. Wspierając uważność i umiejętność nazywania oraz akceptowania uczuć, "W małej główce WIELKA MOC" to inwestycja w stabilność emocjonalną Twojego dziecka i budowanie fundamentów pod spokojne, szczęśliwe życie. Zamień codzienne wyzwania w fascynującą przygodę z mindfulness!

Główne Zalety

• Wspiera rozwój uważności i koncentracji u dzieci.
• Uczy zarządzania emocjami i redukcji stresu.
• Poprawia zdolność relaksacji i zasypiania.
• Rozwija empatię i pozytywne relacje społeczne.
• Oferuje praktyczne ćwiczenia dostosowane do wieku 3-8 lat.

Specyfikacja

FAQ

P: Dla kogo jest przeznaczona książka "W małej główce WIELKA MOC"?
O: Książka jest idealna dla dzieci w wieku od 3 do 8 lat oraz dla rodziców, którzy chcą wprowadzić swoje pociechy w świat mindfulness i pomóc im w rozwoju emocjonalnym i budowaniu wewnętrznego spokoju.

P: Jakie korzyści przynosi praktykowanie mindfulness dzieciom?
O: Praktykowanie mindfulness pomaga dzieciom w lepszej koncentracji, radzeniu sobie ze stresem i trudnymi emocjami, poprawia umiejętność relaksacji, a także wspiera rozwój empatii i świadomości własnego ciała.

Wyszukiwane frazy

mindfulness dla dzieci, ćwiczenia uważności, książka dla dzieci, spokój u dzieci, rozwój emocjonalny, trening uważności, Api Papi