Uważność. Karty mindfulness dla młodzieży..
Dostępność:
W magazynie
SKU
9788368426335
| Typ | Karty pracy |
|---|---|
| Oprawa | pozostałe |
Szybka dostawa
Bezpieczne płatności
60,00 zł
Dostawa już od 10,50 zł
Darmowa dostawa
przy zamówieniach powyżej 150 zł
Kup teraz, zapłać później
Mindfulness to świetna metoda wspierająca terapię ADHD u dzieci i dorosłych. Pomaga wzmacniać uwagę, świadomość emocji i odczuć płynących z ciała. Redukuje napięcie, impulsywność i nadpobudliwość, wspierając radzenie sobie ze stresem, budowanie samooceny i pewności siebie.
O zestawie:
50 kart podzielonych na 9 kategorii: oddech, ciało, przeżycia, zmysły, wizualizacja, pozytywy, moje ADHD, natura, wyciszanie
dla młodzieży w wieku 1216 lat
do pracy indywidualnej i grupowej
część ćwiczeń do realizacji w sali, inne na świeżym powietrzu lub jako trening w domu.
Świadomość i siła karta po karcie.
Czytaj więcej
Cechy:
| Autor | Marta Knapińska-Chłodnicka |
|---|---|
| EAN | 9788368426335 |
| ISBN | 9788368426335 |
| Opis wydania | Format: 148x104 mm |
| Rok wydania | Rok wydania: 2025 |
| Tytul | Uważność. Karty mindfulness dla młodzieży.. |
| Wydawnictwo | WIR |
| Typ | Karty pracy |
| Zakres | Brak informacji |
Czytaj więcej